Q感冒可以进行运动锻炼吗

2019-02-11
描述:

我几乎每天都会做运动锻炼的,这几天好像有一点感冒。请问,感冒可以进行运动锻炼吗?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病。在感冒后进行运动就容易感到疲劳,因为感冒多是由于病毒引起的,在感冒期间人体比较虚弱,所以不建议做运动,避免由于运动不当造成损伤或造成身体透支。运动锻炼还是需要在身体健康的时候进行。感冒时要注意适当的休息,避免造成劳累,延缓恢复的时间。同时感冒情况严重可以吃一点感冒的中成药。如果有发烧的情况,要注意体温情况,进行降温措施。如果持续发烧不退的话。需要去医院做个血常规检查。

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