Q为啥体重怎么降都不下

2020-05-20

描述：

为啥体重怎么降都不下

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

体重一直都降不下来的话，原因是比较多的，比如说单纯的进行行驶，但是忽略了运动，又或者是拼命节食运动，身体负担太大，身体运作被打乱之后，体重是不会下降的，又或者是多吃多运动，还有可能是因为平时吃的很少，但是都是吃一些比较精细的食物，这些精细的食物热量很高，所以也会影响减肥的效果。减肥是属于一个长期的过程，一定要使用正确的减肥方法。