Q红豆煮水喝有什么功效

2020-12-11

描述：

我总是会出现身体乏力的情况，所以想要用红豆煮水喝，红豆煮水喝有什么功效？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

身体乏力用红豆煮水喝可以起到补充铁元素的作用，还可以起到改善血液循环的作用，并且也可以起到清热解毒和美容养颜的作用。
身体乏力可能是由于贫血所导致的，还有可能是过度劳累或者是睡眠所造成的，但也不排除是其他的疾病引起的。
如果通过红喝红豆水没有得到改善，还可以通过合理的搭配饮食进行改善，也可以配合医生服用中药来调理。