Q蛋白质吃多了大便会臭吗

女 27岁 2019-01-20

描述：

前天吃了很多的蛋白质，所以今天早上上厕所的时候，感觉大便臭得很，也不知道是怎么一回事，请问一下蛋白质吃多了大便会臭吗？

: 曾重泌尿外科去问诊

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副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述，大便的味道是与饮食有关和消化不良有关的，尽量少吃蛋白质。如果你摄入过多的蛋白质，那么消化能力就不能消化所有的蛋白质，消化后的部分蛋白质就会排出，这消化后的一半蛋白质就发臭了。建议多吃清淡的食物，少吃肉类或蛋白质食物。粪便气味通常是与饮食有关系。例如如果我们吃一些产生气体的杆菌，它会在它产生的气体中产生一些硫化氢或二氧化硫，这就会伴随着出现某些臭味。应该多吃一些粗粮和蔬菜，这些东西容易消化，