Q女生什么时候可以减肥

2020-05-15

描述：

女生什么时候可以减肥

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

女生在任何的时间段都是可以减肥的，但是在减肥的时候一定要注意，不能盲目的乱用一些减肥药，或者是精油进行减肥，这样对身体的伤害是比较大的。如果想要进行减肥的话，最好是通过饮食方面的控制再加上有氧运动锻炼，这样减肥比较好，也不会对身体造成任何的伤害，而且还能够有效的让皮肤增加弹性，不容易出现反弹的现象。