Q吃苟枸会不会上火

2020-05-25

描述：

吃苟枸会不会上火

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

吃枸杞是不会上火的，因为枸杞性平，枸杞可以泡水喝，也可以生吃，对人体都是比较好比较健康的。但是也不要吃的过多，一定要适量而行。上火都是由于平时不好的生活习惯导致的，或者是喝水喝的比较少，或者是吃了辛辣刺激性的食物导致上火的症状，平时要在饮食上做出调理，平时多喝一些汤，多喝温开水，避免吃辛辣刺激性的食物。