产后恢复应该怎么做
微信扫码问诊
产后恢复主要包括身体和心理两个方面,首先是身体上的恢复,产妇最重要的是要保证自己有一个充足的休息时间,饮食上要各种营养都均衡搭配。如果是产后恶露增多,那么可以每天都进行清洗,要防止感染发炎出现,保暖工作也要做好,每天保持室内通风,康复训练要适量。其次就是心理恢复,家人要多加关心和安抚,如果发现产妇有抑郁的情况,最好及时安慰,严重时就医检查。
相关问答
Q产后怎么睡对子宫恢复好
A新妈妈在做产后恢复训练的时候,一般最好产后42天进行恢复训练。产后怎么睡对
居宝芹 主任医师Q应该怎么做产后盆底肌恢复
A盆底肌是骨盆底部的肌肉,对于膀胱憋尿和漏尿有着重要的作用,无论是顺产还是剖腹产都
杨尧华 主任医师Q顺产后怎样恢复子宫
A生孩子之后,子宫的体积会变得越来越小,一般到产后6周,体积才会恢复到以前的水平,
杨尧华 主任医师Q产后应该怎么恢复盆骨?
A通常在产后一到两个月,身体就会恢复正常。但是骨盆的状态是不会自动恢复到产前状态,
王建英 主任医师Q产后恢复应该注意什么
A产后恢复应该注意多保暖,不要用凉水洗手或者是洗脚,还要保证有足够的睡眠,不要经常
赖思强 副主任医师Q产后应该怎么恢复子宫?
A产后子宫恢复主要是动作的持续收缩,从分娩时将胎儿及胎盘挤出,接着将恶露排出,此后
牛玉敏 副主任医师Q产妇产后恢复怎么做?
A一般来说,适当的产后体操应该在子宫和体型内疚中发挥重要作用,因此,鉴于目前的情况
杨尧华 主任医师Q剖腹产产后恢复操怎么做
A经过了分娩,女性的身材会有巨大的变化,很多宝妈会选择做体型恢复操来帮助恢复体型。
杨尧华 主任医师Q产后修复做几次能恢复好
A产后修复通常要做到3~5次,根据个人的体质不同所以做的次数也不同。产后修复通常
赖思强 副主任医师Q产后形体恢复操怎么做
A产后体型操恢复怎么做要根据个人的身体恢复情况来看,产后恢复形体操的动作没有绝对的
赖思强 副主任医师