Q产后有炎症做盆底康复可以吗

女 28岁 2019-02-24

描述：

我现在生完宝宝已经三个月了，现在自己屁股明显看起来不之前大很多，很想恢复到怀孕之前的状态产后做盆底恢复有用吗？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

身体没有什么问题是完全可以的如果产后身体有炎症，首先要对产妇进行抗感染治疗。抗感染治疗完成后，如有盆底肌肉损伤，可通过盆底康复进行修复。盆底肌肉修复可以减少妇女产后尿失禁的发生，也有助于阴道和子宫的恢复。，产后做盆底恢复有用。让骨盆恢复到孕前。盆底恢复是需要坚持一段时间才会有效果，可以每天做相关人体肌肉的练习以及最简单的就是提肛运动，每天早晚各，练习一次。每次时间持续半个小时左右，坚持一段时间对盆底恢复是有好处的。