Q产后是否可以做盆底来进行康复

女 32岁 2019-06-08

描述：

我已经生完孩子有两个月了，但是一直很忙没有去医院，请问现在去医院是否还可以做盆地恢复？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

盆底康复训练是一种可以让由于在妊娠和分娩过程中损伤的神经和肌肉得到恢复的训练方式。产后两个月也是可以做盆底恢复训练的，建议你最好是去医院检查一下，来确定自己是否需要做盆底康复治疗。如果检查出来后发现自己恢复的还可以，其实是可以不用做盆底康复治疗的。自己在平时也可以做一些提肛运动，只要能长期的坚持锻炼也可以有治疗的效果。盆底康复和盆底肌的锻炼现在很受人们的重视，也十分建议产后去做，同时也可以做产后康复操，以此来恢复自己的体型。