Q压缩饼干会不会长胖

2020-07-24

描述：

压缩饼干会不会长胖

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

压缩饼干是容易使人发胖的，因为其中的主要成分为油脂、乳制品以及白糖等，而且还会添加大量的干果等食物，这样就会使饼干中所含的热量大大增加，因此就会出现体重上升的现象。压缩饼干除了容易使人发胖以外，经常吃这种食物还会出现上火的现象，因为其中含有的水分比较低，特别是患有便秘的人群，吃了这种食物后会加重便秘的程度。