Q高血脂的治疗与饮食有哪些？

男 45岁 2019-07-21

描述：

我老公已经高血脂很多年了，每次给他的饭都是单独做的，所以这里特别想咨询一下，对于高血脂的治疗与什么饮食对高血脂患者有利？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

高血脂患者在治疗方面，可以服用阿托伐他丁这种降血脂的药物，然后再配合服用活血的中成药。但是在用药的同时必须得注意饮食，不要吃高脂肪的油炸的食物，不要吃高热量的食物，减少油和盐的摄入，少吃含胆固醇和含糖量高的食物，而要多吃蔬菜水果和富含粗纤维的食物。还要加强体育锻炼，比如快走、游泳、骑车等有氧运动。一定要控制体重，平时饮食不要过饱，七八分饱即可，少量多次的用餐。因为肥胖人群是高血脂的高发人群，还要时常观察和记录血脂的变化，以防异常。