Q饭后为什么不能吃芒果

36岁 2021-06-08
描述:

我今天吃完饭以后特别想吃芒果,但是我的妈妈告诉我,芒果不能够在饭后吃,饭后为什么不能吃芒果?

A
李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

饭后不能吃芒果,主要是因为芒果含有的蛋白质比较多,如果不当的食用,可能会通到胃部,造成消化功能紊乱、消化不良

芒果是一种比较常见的食物,含有丰富的维膳食纤维和多种营养,但是它的总热量也是比较高的,如果在饭后吃很容易造成身体肥胖

饭后可以喝一些蜂蜜水,加快肠道功能蠕动,改善便秘疾病,最好不要吃太多的食物了。

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