Q儿童多大可以吃赖氨酸

2020-12-24

描述：

我家孩子已经七岁了，我想给他多补充一些营养，想给他补充一些赖氨酸，请问儿童多大可以吃赖氨酸？

医生回答：

赖氨酸是人体不能合成的其中一种氨基酸，一般在儿童十岁的时候就可以补充氨基酸了。这个时候儿童的身体各方面发育相对来说比较完善，能够很好的吸收赖氨酸。

赖氨酸对于儿童的发育也是比较重要的，能够增强身体的免疫力，也能够很好地促进神经的发育，但是赖氨酸补充过多也有坏处，会加重肝脏和肾脏的负担，所以要控制好补充的量。