Q赖氨酸吃了能长高吗

2024-06-13

医生回答：

吃赖氨酸能否长高，要看患者是什么原因导致的身材矮小。

赖氨酸是一种人体生长发育所需的重要氨基酸。如果身材矮小是因为缺乏赖氨酸，通过吃赖氨酸补充身体所需的营养，有助于促进骨骼、肌肉等身体组织的生长，有助于长高。

但如果身材矮小是因为遗传因素、疾病因素等其他因素引起的，吃赖氨酸通常无法起到效果。此外，过量补充赖氨酸还可能对身体造成一定的伤害，如损害肝肾功能、刺激胃肠道黏膜等。