Q多吃水果对降血脂有好处吗

男 2020-03-17

描述：

多吃水果对降血脂有好处吗

医生回答：

高血脂症的患者是适当可以吃一些水果的。如果大量的进食水果，对降血脂也是不利的。

高脂血症患者除了需要应用一些降脂药物之外，平时生活也需要注意要低脂饮食。除了低脂饮食之外含糖量高、热量高的食物同样也需要限制。因为高热量以及高糖的食物，长此以往也会造成脂肪的堆积，对降血脂是不利的。

水果中本身热量并不是很高，含糖量也不是很高。如果大量长期应用，同样会造成热量和糖分的摄入超标，而对高血脂症不利。所以高脂血症的患者可以少吃一些水果，要限量不能吃的太多。