Q孕妇颈椎疼怎么缓解

2020-09-25

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孕妇颈椎疼怎么缓解

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇颈椎疼通常可以做一些颈部健身操来缓解颈部疼痛的症状，如果症状得不到缓解，也可以在医生的指导下做颈部的热疗，还可以使用毛巾热敷，通常可以缓解疼痛。怀孕晚期肚子越来越大，孕妇的整个重心会往前移，导致腰背肌肉必须保持一定的张力，从而造成颈椎疼痛，平时不要保持一个姿势，不要低头看手机，避免枕头太高，要适当的到户外活动。