Q颈椎疼怎么缓解

2020-11-30

描述：

颈椎疼怎么缓解

: 赵鸿骨科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

颈椎疼通常可以通过避免长时间低头或伏案工作进行改善，也可以经常做一些收缩抗阻训练进行缓解，若是效果不明显，还可以在专业医生的指导下服用非甾体类的消炎药进行治疗，能够起到消炎镇痛的作用。颈椎疼可能是长期慢性劳损引起的，比如长期低头工作引起的，也可能是不良的睡眠体位导致的，还可能是夏天吹空调导致颈椎受寒的原因。