Q三高的人能吃腌鱼吗

2020-06-23

描述：

三高的人能吃腌鱼吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

有高的人是不能够吃腌的鱼的。有三高的人不但不能够吃腌鱼腌的肉也是不可以吃的，像咸菜一类的食物也是不可以吃的，三高的人在平常的生活中一定要以清淡的食物为主，而且最好是以新鲜的食物，这样才能够有利于身体健康，平常的时候还需要多进行一些户外运动，而且晚餐尽量少吃一点，每天进行运动三高就能够得到很好的控制。