Q咸鱼咸肉三高的人能吃吗

2020-06-23

描述：

咸鱼咸肉三高的人能吃吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

咸鱼咸肉三高的人是不可以吃的。三高的人在平常的生活中尽量以新鲜的食物为主，这样才能够更加有利于身体的健康。而且在注意饮食的同时也是需要注意自己的作息，平常一定要早睡早起，还需要注意适当的进行一些运动，这样才能够更加有利于身体的健康。尽量不要吃一些过于油腻和刺激性的食物，像腊肉一类的食物都是不可以吃。