Q咸鱼吃多了会变笨吗

2020-06-24

描述：

咸鱼吃多了会变笨吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

咸鱼吃多了并不会导致变笨的。但如果是长时间的吃咸鱼，很容易造成一些癌症，所以在平常的生活中尽量以新鲜的食物为主，尽量不要吃一些腌制食物或酱制食物。而且如果是有三高的患者，在平常的生活中是不可以吃咸鱼。偶尔吃一顿咸鱼也对身体并不会造成任何影响，但是平常的时候也是需要注意尽量少摄入一些腌制的食物，这样更加有利于身体的健康。