谢玲 主任医师 洛阳市中心医院
三级甲等 肿瘤科
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味精吃多了真的致癌吗

发布时间: 2020-06-10 音频时长: 01分03秒
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味精吃多了不会致癌。味精的主要成分是谷氨酸,谷氨酸是氨基酸的一种,吃多了也不会致癌。
以前人们认为味精吃多了会致癌,主要是谷氨酸经过高温变成焦谷氨酸,但是最近科学表明焦谷氨酸也不会导致癌症。
目前临床上认为,饮食中致癌的主要有腊肉、熏肉、烧烤等熏烤制食品,咸鱼、咸菜等腌制食品。因为这些食物中都含有亚硝酸盐,亚硝酸盐是饮食中最主要的致癌物质。此外,还有茶垢,因为茶垢里面含有汞、铅等重金属,长期饮茶也会致癌。

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