劳累、疲乏,常常会拉肚子,但是偶尔候却便秘,总是没有食欲,当地大夫说我这些症状都是脾胃不和造成的,吃什么食物好呢?
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脾胃不好,建议适当的调整饮食,很多人对于食物的热爱是很可怕的,吃饭一定要吃到撑到会停止。而暴饮暴食也是诱发肠胃疾病的一个凶手,平时吃饭不能吃的太撑,不但会造成肥胖,还易导致脾胃的损伤。吃饭保持七分饱,还能延缓衰老的发生,而胡吃海喝会伤害脾胃,甚至缩短寿命。另外还应该了解患者有没有其他的疾病,比如肝脏,或者是胃粘膜的炎症,都有可能导致身体的严重损伤。于是有必要考虑用一些健胃或者是保护胃粘膜药物,改善身体症状,如果合并有肝脏损伤,还建议给予保护肝脏药物治疗,有利于症状的改善。
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