Q脾胃不好吃什么调理？

女 33岁 2019-01-01

描述：

劳累、疲乏，常常会拉肚子，但是偶尔候却便秘，总是没有食欲，当地大夫说我这些症状都是脾胃不和造成的，吃什么食物好呢？

: 陶生消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

脾胃不好，建议适当的调整饮食，很多人对于食物的热爱是很可怕的，吃饭一定要吃到撑到会停止。而暴饮暴食也是诱发肠胃疾病的一个凶手，平时吃饭不能吃的太撑，不但会造成肥胖，还易导致脾胃的损伤。吃饭保持七分饱，还能延缓衰老的发生，而胡吃海喝会伤害脾胃，甚至缩短寿命。另外还应该了解患者有没有其他的疾病，比如肝脏，或者是胃粘膜的炎症，都有可能导致身体的严重损伤。于是有必要考虑用一些健胃或者是保护胃粘膜药物，改善身体症状，如果合并有肝脏损伤，还建议给予保护肝脏药物治疗，有利于症状的改善。