10岁孩子脾胃不好怎么调理

10岁孩子脾胃不好可以采用以下方法进行调理：
1.对于脾胃不好症状比较轻微的，主要以饮食调理为主，平时要注意让孩子少吃一些寒凉的食物，比如冷饮、西瓜、雪糕等。同时多吃一些具有健脾养胃作用的食物，比如红枣、山楂、小米粥等。
2.通过食疗后没有效果，可以采用中医的推拿、按摩进行调理。比如常见的捏脊，可以促进孩子体内的气血运行，从而起到改善脾胃的作用。
3.当以上方法都没有效果的时候，则考虑在医生的指导下，服用药物进行调理。比如常用的调理脾胃的药物有保和丸、大山楂丸、参苓白术颗粒、四磨汤等，不过因为每个孩子脾胃不好的原因都不同，所以需要辨证治疗。