Q水肿肥胖怎么减肥

女 35岁 2020-05-09

描述：

我上半身看起来不错，就是下半身很胖，而且肚子和大腿特别胖，水肿肥胖该怎么减肥？

医生回答：

在饮食运动的同时不要忘记吃一些有利于身体排水的东西。稻谷、利尿食品，如黄瓜、西瓜、葡萄牙。葡萄、橡木等食物，也要注意减少盐的摄入。可能有浮肿性肥胖，单纯的饮食和运动不能达到减肥的效果，浮肿肥胖是由于消化系统不能排除体内多余的水分。