Q水肿型肥胖需要脱水减肥吗

26岁 2021-03-09
描述:

我的身体特别的肥胖,医生说是水肿型肥胖,我想采取脱水的方式减肥,水肿型肥胖需要脱水减肥吗?

A
刘玉 内分泌科 去问诊

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副主任医师 萍乡市第二人民医院 三级甲等
医生回答:

水肿肥胖一般不需要脱水减肥。

症状较轻时,可以采取饮食的方法进行减肥,经常吃一些有利尿作用的食物,比如白菜、冬瓜、西瓜和无糖豆浆,能够促进身体当中多余的水分排出,从而改善水肿型肥胖。

如果在平时的生活当中精神压力比较大,或者是长期坐着工作,可能会造成静脉循环不佳,从而出现水肿型肥胖的情况。饮食调整的同时,还需要坚持做一些运动锻炼。

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