康乐果吃了会便秘吗
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康乐果吃了是不会引起便秘的。康乐果是日常常见的一种膨化食品,虽然这种食品中没有丰富的营养,但是其中却含有比较多的膳食纤维,由于膳食纤维能够增加粪便体积,刺激肠道蠕动,因此吃康乐果是不会造成便秘的出现。不少人在制作康乐果时采用的是玉米,玉米本身就是属于一种粗粮,虽然吃完之后不容易被人体消化,但是对肠道缺具有刺激作用,少量的吃对于便秘还有改善的作用。
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Q苹果吃了会便秘吗
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李雅君 主任医师