Q护肝养肝吃什么最好？

男 21岁 2019-02-26

描述：

从初中毕业开始。喝酒的次数就不断的增加。导致于现在身体状况越来越差。害怕肝脏会出现问题，所以想咨询一下护肝养肝吃什么最好？

: 马莉肝病科去问诊

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副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

护肝脏食物一，草莓。对于肝火强烈的人来说，草莓不仅可以提高肝火的浓度，还可以达到肝火的主人。从中医的角度看，草莓是凉的，甜的，酸的，可以养肝，而且因为红心，可以去心火。二、柑橘。有助肝脏排毒，但不能多吃，多吃容易着火，空腹进食。三、蜂王浆，蜂王浆可以保护肝脏，提高人体免疫力；第四种，李。含一种黄素甙，为干扰素诱导物，同时，中医认为李清热生津泻肝利水，有养肝护肝之功；第五种，猕猴桃，猕猴桃可以辅助治疗肝炎；第六种，西红柿。富含番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤，有滋阴功效，可作为肝炎患者的日常膳食。