Q怀孕后不想吃肉该怎样办?

25岁 2019-05-19
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我怀孕后因为是要补充营养但是突然发现自己不想吃肉了,这是怎么回事?

A
牛海静 妇科 去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

孕妇胃口不好是因为激素分泌增加,子宫重量的压迫,怀孕后,初孕可以考虑是早孕反应,进入孕中期应该慢慢接受,因为肉类里含有的优质蛋白是胎儿发育强有力的保证,如果暂时不想吃,可以用蛋,奶类,豆制品暂时代替一下,但是不可以不吃肉,孕妇除了供应本身营养外,还要供应宝贝所需的营养,而动物蛋白是很优质的蛋白质,而蔬菜提供不了,这个时间是应该要补充叶酸和维生素B12的这是很正常的,因为怀孕以后体内的激素发生变化,可以选择吃点自己喜欢的,少量多餐,干湿分开,高脂走开, 避开异味,保持心情愉悦也是很重要的,

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