Q高血糖的病人可以吃什么水果

女 24岁 2020-04-29

描述：

去医院体检，结果血糖有点高，需要控制血糖，但是平时我很爱吃水果，请问高血糖的病人可以吃什么水果？

医生回答：

高血糖患者可以尽量选择含糖量相对较低的，以及升血糖比较慢的水果。可以适量的吃一些猕猴桃、柚子、黄瓜、西红柿、火龙果等水果。在吃水果时宜在早晨9:00~10:00左右吃，晚间不要吃水果，容易引起血糖增高，不利于血糖的控制。尽量避免吃含糖量高的水果，比如香蕉、红枣、荔枝、桂圆、菠萝、葡萄等。