Q褐色炭烧酸奶减肥能喝吗
2020-05-19
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褐色炭烧酸奶减肥能喝吗
A
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
褐色炭烧酸奶里面的热量不算高，所以减肥期间的患者喝碳酸烧奶并不会导致人体长胖，而且能调节肠道的益生菌，所以在一定程度上确实是可起到减肥作用的。通过酸奶摄入到人体后，能起到补充益生菌的作用，并且还有饱腹感，可以减少其他食物的摄入。炭烧酸奶，热敏电阻的营养元素毁坏比较多，所以比不上一般的牛乳，里面的脂肪含量也比较低，所以减肥期间也可以服用。
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