Q哪些人不宜吃柿子

2020-08-15

描述：

哪些人不宜吃柿子

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

体质偏寒性的人不宜吃柿子，柿子属于寒性食物，体质偏寒性的人群吃了柿子之后会加重体寒，影响肠胃的健康。患有糖尿病的人群不宜吃柿子，柿子中的糖分比较高，患有糖尿病的人群吃了柿子之后会使血糖升高，影响糖尿病的治疗，对身体健康有负面影响。缺铁性贫血的人群不宜吃柿子，因为柿子会影响人体对铁的吸收，给贫血的治疗增加难度。月经期的女性不宜吃柿子，因为柿子是偏寒性的，月经期的女性如果吃了柿子，会加重体寒，引起痛经。