Q晚上吃柿子有什么坏处

女 2019-06-12

描述：

一到了晚上特别爱吃柿子，朋友说说晚上吃柿子不好，请问晚上吃柿子有什么坏处？

: 刘加宁消化内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

晚上可以吃柿子，适量即可。柿子中含有大量人体所需的维生素和微量元素，对人都皮肤和健康都有很大的益处。柿子味道独特，营养丰富，还有很高的营养价值，能生津止渴，除燥润肺，深受喜爱，柿子空腹时我们的胃酸会分泌增多且此时浓度高，所以晚上如果是饿了最好少吃一点柿子，因为空腹吃柿子对身体不好最好晚上吃。所以晚上吃柿子是好的，只要是不过量就行。柿子营养丰富，但是不宜多吃，晚上少食即可。建议影响均衡，合理膳食。