Q柿子老人能吃吗

2020-08-12
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柿子老人能吃吗

A
张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

老人是可以吃柿子的,但是千万不要吃的太多,柿子里边含有丰富的维生素,老人适当的吃一些柿子,可以在一定程度上为身体补充维生素,提高免疫力。但是柿子本身是一种寒凉性的食物,如果老人吃的太多,会给肠胃造成负担,容易引起腹胀腹泻等肠胃疾病。柿子中含有大量的糖分,血糖高的老年人不建议食用,否则会导致血糖升高,严重影响身体健康。

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