Q有防脱发的穴位吗？

女 27岁 2019-05-20

描述：

每次洗头的时候，头发都是一大把一大把的掉，非常担心成了秃头，问一下有防脱发的穴位吗？

: 李玲芳皮肤性病科去问诊

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主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

经常脱发，可能是你的精神压力过大，或者是长时间的晚睡，食物过于油腻，不正确洗头发的方法等原因造成的。建议你从后发际，头发的起始处向上推，会摸到一个突起的骨头，在这个骨头的下面有一个凹陷的地方，这里就是玉枕。每天按摩这个穴位，直到有酸痛感为止，保证规律饮食，不管遇到什么事情要尽量的放松心情，借助唱歌等其他方式缓解自己的压力。也可以揉搓太阳穴，可祛散风寒，解除头脑紧张感，以缓解头部血液循环障碍，预防脱发的问题。