Q花生防脱发吗

2020-05-15

描述：

花生防脱发吗

: 崔琳静皮肤科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

花生是可以预防脱发的，花生是一种常见的干果营养成分非常高。花生内富含丰富的脂肪和蛋白质，也含有丰富的维生素，b2、pp、A、D、e钙物质和铁成分等能够促进细胞的生长发育。在日常生活中可以吃一些未炒熟的生花生能够有效的延缓人体衰老的进程，也有助于预防脱发或者是缓解脱发的进程，脱发的人群也可以吃一些核桃或者黑芝麻这样的干果也能防脱发。