Q柠檬会让人变黑吗

2020-08-25

描述：

柠檬会让人变黑吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

柠檬可能会让人变黑。因为柠檬中含有大量的感光物质，人们食用后若外出晒太阳，很容易导致黑色素沉积在皮肤表面，造成皮肤变黑的症状。因此，白天食用柠檬后最好不要出门。此外，柠檬中含有丰富的维生素c以及其他营养元素，具有良好的抗氧化、止咳润肺等功效，人们适量食用后能够起到一定的食补效果。但要注意不能过量，以免对人体造成刺激。