Q黑芝麻会让人变黑吗

2020-07-25
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黑芝麻会让人变黑吗

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

黑芝麻不会让人变黑。黑芝麻中含有黑色素,但是不会导致皮肤变黑,只能够对头发变黑有一定的好处。黑芝麻中营养比较丰富,适当的吃对身体是非常有好处的,黑芝麻中含有非常丰富的不饱和脂肪酸,能够起到补肾的功效。另外黑芝麻中还含有维生素e,能够抗氧化抗衰老,黑芝麻中的钙和铁的营养也比较多,能够预防贫血骨质疏松,对身体是有好处的。

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