Q桑叶和黑芝麻能让白发变黑吗

2020-07-27

描述：

桑叶和黑芝麻能让白发变黑吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

桑叶和黑芝麻能让白发变黑，黑芝麻里面含有矿物元素，丰富的黑色素，具有补益肝肾，滋润五脏作用，黑芝麻可以促进黑头发生长，有一定治疗功效，但是需要长时间坚持吃黑芝麻。头发变白很可能是体内的黑色素细胞丢失过多，或者是年龄衰老等因素所引起，这是比较常见一种生理现象，平时饮食当中可以多吃黑色素类食物，能帮助头发变黑。