胃不好的人最好不要食用柠檬,特别是胃溃疡、胃炎的患者更要避免食用。因为柠檬中含有丰富的柠檬酸,会产生大量的氢离子,容易对胃黏膜造成损伤。
胃溃疡、胃炎的患者本身胃黏膜就存在损伤,如果食用柠檬容易对溃疡面产生刺激,加重疼痛。如果只是轻微的消化不良,可以适当食用柠檬,可以将柠檬切片泡水饮用,有生津止渴、开胃健脾的作用,但是也要避免过多饮用,以免刺激胃黏膜。
胃不好的患者平时要注意调整饮食结构,少吃辛辣刺激的食物,少食多餐,切忌暴饮暴食。
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