Q骨质增生怎么锻炼

2020-09-24

描述：

骨质增生怎么锻炼

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

骨质增生的患者可以选择一些比较柔和的锻炼方法。骨质增生的患者一定不要进行剧烈运动，以免使病情加重，不利于病情的后期治疗，患者可以选择慢走、瑜伽、太极拳等方式进行锻炼，可以有效使病情得到一定的缓解作用。另外，骨质增生的患者平时也要保护好局部的关节，不要过度劳累，也不要发生外伤，如果病情比较严重的，还要及时去医院进行治疗。