Q减肥跟出汗有关系吗

2020-11-06

描述：

减肥跟出汗有关系吗

: 罗亚萍风湿免疫科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

减肥跟出汗一般是没有太大关系的，如果是由于跑步运动出汗，通常对减肥有一定的作用，如果是由于发烧引起的出汗，一般是没有减肥效果的。在减肥的时候，一般可以通过科学的方法进行减肥，如跑步运动和练瑜伽等等。在运动的时候可以燃烧体内的脂肪，从而达到减肥的作用，并且在减肥的时候还应注意自己的饮食，尽量不要吃一些高热量的食物。