Q减肥跟喝酒有没有关系

2020-11-06

描述：

减肥跟喝酒有没有关系

: 刘玉内分泌科去问诊

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副主任医师 萍乡市第二人民医院三级甲等

医生回答：

减肥与喝酒没有太大的关系，酒中不含有脂肪，所以不会影响减肥效果。减肥与饮食习惯、生活习惯有关。如果在减肥期间摄入太多高脂肪的食物，就会影响到减肥效果，比如油炸食品、烧烤、五花肉等。平时不爱进行运动，也会影响到减肥效果。在减肥期间要合理饮食，多摄入低脂、低糖的食物。同时要多进行户外活动，能够有效减轻体重。