我的身体一直不是很好,免疫力差,所以动不动就感冒,请问感冒能吃李子和酸梅子吗?
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感冒期间是可以吃水果的,一般不受影响,感冒一般对症治疗为主,应用合适的治疗药物进行治疗,平时要注意休息,避免劳累,注意保暖,不要吃油腻辛辣刺激性的食物,多喝水,平时要加强体育锻炼,增加机体抵抗力,预防感冒。 适当多吃一些维c含量高的水果蔬菜如西红柿、柠檬、草莓、苹果等有助于感冒康复。生活要规律,劳逸结合,坚持规律且适当的体育锻炼,增强体质,提高抵抗力,保持室内空气了流通,避免受凉,淋雨,过度劳累。
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