Q宝宝可以天天吃胡萝卜吗

2岁 2019-05-16
描述:

宝宝有两岁了,因为喜欢吃胡萝卜,而胡萝卜的维生素高,所以他奶奶天天都煮胡萝卜给他吃,请问宝宝可以天天吃胡萝卜吗?

A
顾倩 儿科 去问诊

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副主任医师 池州市人民医院 三级甲等
医生回答:

宝宝是不可以天天吃胡萝卜的,因为胡萝卜里含的胡萝卜素太多了,宝宝会消化不了,导致宝宝皮肤和眼睛发黄,而出现血中的胆红素升高,引起黄疸。宝宝适当的吃胡萝卜是有很多好处的,胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和膳食纤维,胡萝卜素在小肠壁以及肝细胞中可转变为维生素a,维生素a对促进宝宝的生长发育及维持正常视觉功能,具有十分重要的作用,而膳食纤维能帮助宝宝改善消化不良、肠胃不适等作用。平时要注意宝宝的饮食,多吃一些水果蔬菜和蛋白质高的食物,保证营养均衡。

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