Q肠胃感冒进食哪些食物好？

女 2019-03-19

描述：

我从前天夜里开始发烧呕吐，一天就吃了一点粥全吐了，昨天去医院检查说是胃肠型感冒，想问问肠胃感冒吃哪些食物好？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

了胃肠型感冒需要注意饮食的调节，尽量吃一些清淡的好消化的半流食和流食。初期患者建议多食用富含维生素的水果，以及米粥、面条、花卷、馒头和面包等易消化的食物。早上姜茶，白天不要吃冷的东西，包括水，最好是温水。主食及豆类的选择主食以精制米面为主，如米粥、面条等，禁用粗粮，适当补充豆制品，如豆浆、豆腐等。可在粥里放一些蔬菜以增加食欲。蛋汤，鸡蛋糕也容易吸收，但一次不要吃的太多，少吃多餐。不要吃一些辛辣刺激的油腻的食物，多吃一些容易消化的食物就可以了。