我流清鼻涕、腹胀,还伴有高烧,到医院检查,医生说是胃肠感冒,胃肠感冒吃什么食物呢?
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胃肠感冒饮食上可以适当吃些菠菜、花菜、白菜等新鲜的蔬菜,也可以适当吃些香蕉、橘子、苹果、梨、橙子等水果,这些新鲜的蔬菜水果所含的水分比较多,也含有丰富的维生素,可以起到润肺止咳的作用,也有助于提高身体免疫能力。
肠胃感冒饮食上要避免油腻辛辣的食物,比如辣椒、火锅、煎肉、花椒等,以免导致症状加重。可以适当多喝些水,也要积极在医生指导下用药治疗。
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