Q胃肠感冒吃什么食物

女 2020-12-24

描述：

我患上了胃肠感冒，总是恶心、呕吐，而且还有腹泻的症状，听说患上这种疾病要注意饮食，想知道胃肠感冒吃什么食物呢？

: 付云杰呼吸内科去问诊

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副主任医师 九江市第一人民医院三级甲等

医生回答：

患有胃肠感冒在饮食上可以适当吃一些白菜、萝卜、猕猴桃、苹果、橙子等新鲜的蔬菜和水果，这些食物所含的维生素比较丰富，适当多吃些对于疾病恢复会比较有帮助。
胃肠感冒患者平时饮食要清淡易消化，可以适当吃些小米粥以及馒头和面包等容易消化的食物，不要吃过于油腻的以及辛辣刺激的食物，以免对胃部造成伤害，平时吃东西也不要过饱。