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肠胃炎主要是胃部和肠部的一个炎症反应，所以我们首先要减轻胃肠道的负担，我们主要以清淡饮食为主，比如可以喝一点白粥，这一类的食物。禁忌烟酒，禁忌一些高脂肪的食物比如肥肉，猪蹄这一类的油腻的食物， 禁忌一些刺激性的食物，比如咖啡，巧克力，还有那种辛辣的，比如说火锅这一类的食物。
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