Q高血糖不能吃什么

女 40岁 2020-03-28

描述：

我前段时间检查出自己有高血糖，想问下高血糖不能吃什么？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

高血糖不能吃的食物：红糖、白糖、葡萄糖及各类糖制甜食，如糖果、果酱、糕点、甜饮料、土豆、猪油。患有高血糖在日常生活中正确的做法应该是平衡膳食，也就是在饮食过程中需要控制总热量，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类都齐全，以便获得均衡的营养，同时也需要多锻练身体，达到摄入卡路里和消耗卡路里平衡的效果。