Q亚健康需要去医院治疗吗

2020-06-24

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亚健康需要去医院治疗吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

在现在生活中人们的饮食水平越来越高，生活压力也越来越大，再加上受到环境的污染，大概有80%的人都处于亚健康状态。亚健康是一种处在健康和疾病中间的状态，患者没有必要去医院就诊治疗。如果想让自己变得健康一些，就要改变自己平时不良的生活习惯，患者要健康饮食、作息规律、不吸烟不喝酒、多参加体育锻炼，在一定程度上都可以缓解亚健康的情况。